전체 글30 우리동네 심리상담사 찾는방법 정신과 상담까지는 아닌데 심리상담을 받아보고 싶은데, 주변에 물어보고 알아봐도 나랑 맞는지 내가 받고 싶은 상담내용에 관한 전문가인지까지 확인하기 어려울 때 아래와 같이 찾아볼 수 있습니다. 70여 년 전통을 가진 한국상담심리학회 상담심리사는 석박사 학위소지자로서 3년 이상의 전문수련과정과 자격 심사를 통과한 상담전문가입니다. 검색창에 한국심리학회 검색 후 진행하시면 되고 로그인 없이 상담사 검색이 가능합니다. (사)한국심리학회 : https://www.koreanpsychology.or.kr/user/index.asp 한국심리학회 www.koreanpsychology.or.kr 메인화면 오른쪽 상단에 "상담" 메뉴를 클릭합니다. "상담"메뉴를 클릭하면 한국상담심리학회 사이트로 넘어갑니다. 거기서 "학회.. 2023. 6. 5. 해외여행시 상비약 리스트 TOP 6 일상 중에 접할 수 있는 전염병, 감염병등은 어느 정도 지식을 갖추고 있지만 해외에서 전염되거나 감염되는 질병에 대해서는 잘 모르는 경우가 많습니다. 기후를 포함 위생 상태나 음식문화에서 우리나라와 큰 차이가 납니다. 여행지에 따라 개인 위생을 지키기 힘든 상황이 많아서 국내에 있을 때 보다 전염병이나 감염병 발생 확률이 높습니다. 주로 많이 발생하는 질병으로 콜레라, 세균성이질, A형 간염, 말라리아, 뎅기열, 환열 등이 대표적이고 감기, 인플루엔자 등의 급성 호흡기 질환에도 신경을 쓰셔야 합니다. 해외여행지에서 걸릴 가능성이 높은 감염 질환은 사전예방접종을 해야합니다. 모기가 많은 동남아나 아프리카 등의 더운 지방으로 여행갈때는 해외감염병NOW를 통해 여행지의 전염병을 확인한 뒤 2주 전 예방주.. 2023. 6. 4. 손톱으로 보는 건강상태 TOP 7 1. 부러지거나 갈라진 손톱 : 잘못된 네일시술등 물리적인 힘에의해 부러지기도 하지만 다이어트로 인한 단백질 부족이나 갑상선기능이 저하되었을경우 나타난다. 2. 노란색을 뛴 손톱 : 손톱이 노랗게 변했따면 곰팡이 감염을 의심해야한다. 심해질수록 손톱이 두꺼워지고 부서진다. 노란정도가 심하다면 당뇨병에 걸렸을가능성도 있다. 손톱무좀, 건선, 담배얼룩등으로 의심할 수 있다. 3. 손톱위의 흰 반점 : 물리적 자극에 의한 외상, 손톱살의 혈관변화(영향부족 또는 영향불균형), 앞의 원인을 해결해도 사라지지 않는다면 무좀균일 가능성이 있다. 4. 손톱에 검은색 세로 줄무늬 : 손톱에 짙은 검은색의 세로줄이 생겼다면 흑생종 암을 의심하고 병원진단을 받아야 한다. 흘색종 암은 피부암의 일종으로 사망률이 높다고 한다... 2023. 6. 2. 알코올성 치매 증상 알코올 유도성 치매와 같은 말로, 알코올의 섭취로 인해 발생할 수 있는 인지 장애를 광범위하게 부르는 용어이다. 알코올은 급성 또는 만성적으로 인지 기능에 영향을 준다. 술을 마시면 단기간 안에 정신 기능의 속도가 저하되고 반응시간이 지연된다. 많이 취할 수록 기억력이 저하되고 집중이 안되며, 이러한 일이 반복되면 치매에 이르기도 한다. 증상 알코올 유도성 치매는 기억력을 포함한 광범위한 인지영역에 손상을 나타낼 수 있다. 흔히 전두엽 손상을 일으켜 탈억제 및 집행 기능의 손상이 자주 나타나며, 기억 저하도 동반 된다. 이 외에도 판단력 저하, 언어능력 저하 등이 나타날 수 있다. 인지 저하가 진행되면 일을 계획하거나 결정하며 제대로 수행해 나가는 것이 어려워지며, 더욱 진행되면 간단한 집안일, 취미활동.. 2023. 5. 30. "이 자세"로 약먹으면 효과빨라... 최대 10배까지! 알약이나 진통제 먹고 오른쪽으로 누워야 하는 이유는 ?! 존스홉킨스대 연구결과 " 알약 복용후 흡수 가장 빨리되는 자세" 이기 때문이다. 생리통이나 투통으로 진통제를 먹고 난 후 빠르게 효과를 보고 싶으면 오른쪽으로 눕는게 좋다. 오른쪽으로 누운 자세가 가장 약 흡수가 빠르기 때문이다. 미국 존스홉킨스대학은 알약흡수에 관한 논문을 발표했는데, 논문에 따르면 복용한 후 어떤 자세를 취하느냐에 따라 약물이 분해되고 흡수되는 속도가 최대 1시간 이상 차이가 났다. 연구진은 우리 몸의 소화기관과 똑같은 시뮬레이션 모델을 이용해 오른쪽으로 누웠을 때, 왼쪽으로 누웠을 때, 상체를 똑바로 세웠을 때, 똑바로 누웠을 때 이렇게 4가지 자세의 경우에 약물이 어떻게 용해되는지 살펴봤다. 그 결과 오른쪽으로 누웠을 때의 .. 2023. 5. 22. 켈로이드피부 치료방법 켈로이드 피부는 상처 치유 후에 생기는 과다한 섬유조직의 생장으로 인해 발생하는 피부 질환입니다. 일반적으로 상처 부위가 아프고 가려워지며, 거대하고 불규칙한 모양을 가지며 붉은색 또는 핑크색으로 나타납니다. 또한, 켈로이드 피부는 상처 부위가 발생한 위치와 관계없이 모든 피부에서 발생할 수 있습니다. 켈로이드 체질은 유전적인 성향을 갖지만 신체 부위 중 일부에서 나타날 수 있습니다. 켈로이드 체질을 확인하는 방법은 상처가 치유되는 과정에서 확인할 수 있습니다. 켈로이드는 피부가 재생되면서 주변 피부와 다른 색깔의 피부가 올라오거나 주변 피부층보다 두껍게 올라오면 켈로이드를 의심할 수 있습니다. 가족적인 성향이 있는 경우가 많습니다. 대개는 켈로이드의 소인을 가진 사람에서만 생기며 이런 사람이라도 외상을.. 2023. 5. 16. 이전 1 2 3 4 5 다음
